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无论你身居高位，还是碌碌人生，唯有牙膏天天见。不过，面对琳琅满目的牙膏，从三五元到百元的浩瀚区间里，你真的能找到你的那个它吗？牙膏选不好，牙齿保护没做好，还可能病从口入哦！到底什么样的牙膏更好？选牙膏时要不要看？如何使用才更安全、有效？下面我们来为您一一解答。有些牙膏的成分可能不利于牙齿及身体健康。香港消费者委员会曾对市面上的部分牙膏进行检测后发现，26款成人牙膏全部含重金属铅，9款儿童牙膏中有7款含铅，但均未超出标准。
除此之外，牙膏里还有一些成分需要当心。《生命时报》根据美国牙科专家琳达·斯特劳布·布鲁斯博士的建议，总结出“六种应当避免的牙膏成分”。
世界卫生组织曾对口腔健康提出的“8020”的期望，即在80岁时还拥有20颗牙齿。其实，只要我们在日常生活中科学用牙、认真刷牙、定时看牙医，做到“8020”并不难。
其中，牙膏无疑是的“爱牙道具”，但人们在选用牙膏时还有很多的误区。为了更有效地清洁牙齿，在选择牙膏时，遵循以下三个原则。