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养成亲手写信的习惯，特别是表达自己的感恩之情，对健康同样大有好处。大量的调查研究显示，手写信不仅能给收件人带来好心情，还会让写信的人心情变好。甚至可以说，它有助于大脑的健康。
相比于敲键盘，手写的方式更能让你的节奏舒缓下来，使你有更多时间反思和表达内心真实的想法。
我们在选择手写信、发手机短信或者写电子邮件时，情景是有所不同的。当我们想弄清楚一件事，我们倾向于发邮件，或者简讯。它是一种即时反应。手写是一种更具深思的过程，它促使你逐字逐句地书写，而不是快速打出一行字。
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