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妈妈说:肉汤没有肉有营养,不用喝太多汤。
奶奶说:汤养人,喜欢用汤熬粥。
专家说:汤肯定没有肉有营养,而且宝宝不适合喝太多的汤,汤含水量大,但是能量密度低,宝宝喝过量的汤,不仅没有太多营养,反而增加肠胃负担,甚至影响母乳或配方奶的摄入量,而且不利于宝宝饮食习惯的建立,比如宝宝习惯了汤、粥而不爱咀嚼和吞咽。用肉汤熬粥更不可取,如果长期用味道浓郁的肉汤熬粥,会让宝宝的味蕾变得不敏感,从而影响宝宝味觉的正常发育。
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