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　　内分泌失衡

　　内分泌一直是诱发痘痘的重要元凶！大约有三分之一的女性在生理期前，都有长痘的烦恼，主要出现于下巴和两鬓等部位，主要原因就是分泌紊乱，在排卵后生理期前，黄体素增加，皮脂的分泌会增加，体温变高，肌肤也会处于一种不安定的状态，所以会造成角质的抵抗力变弱，痘痘趁机就冒出来了。

　　现在干扰人体内分泌系统的因素很多，比如环境污染、生育年龄推迟等等。以前，20多岁结婚生子是一件再自然不过的事情，现在打破了这个规律，人体的内分泌很容易失去平衡，因此，现在25岁后还长青春痘的女性大有人在。

　　生活压力

　　在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致下降。肌肤对的抵抗力因此变低，引起发炎等，此时冒出的痘痘通常是身体中某个功能器官工作不佳的外在表现。一旦长出后会变得很难，所以规律生活，保证好心情很重要！而且生活中的种种压力都会造成生理功能的失衡，让痘痘找上你。所以，只要随着生理时钟恢复规律的作息，并寻找舒解压力的运动，压力减轻、痘痘自然被赶走啦！

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