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小妙招，带你远离低颜值带来的困扰。
我是因为患上了，除了常见的鼻部出现，鼻翼肥大之外，脸部也有了一小片疙瘩，就是平时所称的。糟鼻子+真的是绝配。所以那段时间我基本都是没出门的，整天把自己关在家里研究解决办法，然后……结果证明了还是有用的！
分享一下那些拯救我的小妙招。
饮食注意：注意饮食中不要吃刺激性太大的辛辣食品，尤其是不要喝酒，甜食也要减少摄入了，奶茶和蛋糕真的是皮肤殺手啊！自从我戒了甜食，连酸奶都戒了之后，皮肤肉眼可见的在变细腻。
山楂粥
干山楂30克，粳米60克，混合煮成粥，味道很不错，而且对早期很有用哦！
方法：
在朋友的推荐下，我入手了卢氏油膏（v：19977574373）！朋友说，我以前用膏大概是含的，所以会产生，不用就会复发！但卢氏油膏是成分，没有。
相传卢氏油膏的配方来源于广西贵县东部壮族名医卢老师，因医治作用不错，其子孙传承其配方及制作工艺，将卢氏油膏沿袭下来。而随着用过的人越来越多，口碑逐渐散播出去。并且为了防止它人仿冒，卢氏油膏现已在申请专利。
用卢氏油膏之后感觉挺滋润的，也能控制油脂的分泌，还能。坚持用2周左右，就感觉皮肤水油平衡比之前好多了，痘痘都少了。坚持用2个多月，我是用掉了5小瓶，红鼻头就被我彻底摆脱掉了，而且鼻子周围的皮肤好很多了！
日常生活注意：
运动，不好意思出门，运动必不可少的哈！我喜欢瑜伽，当然啦~你们也可以选择自己喜欢的，但是不要偷懒哦！
睡眠
保持充足的睡眠很重要，作息规律，避免熬夜。
以上就是我的一点经验，可做参考。
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酒渣鼻又称酒槽鼻，俗称“红鼻头”，因鼻头发红充血，皮肤增生，表面凹凸不平，像酒渣一样故而得名。一般好发于30——50岁左右的男性患者。近，女性患者也有增加的倾向。
此症是一种慢性皮肤病。发病原因还不十分明了，通常认为与胃肠功能障碍（如服用刺激性食物、腹泻、、等）内分泌机能失调（如好发于青春期男性和绝经期妇女）、精神因素（如紧张、忧郁、疲劳等）、寒冷与气候变化有关，患者往往面部皮脂分泌旺盛。
1.红斑期：开始时鼻部表面油腻发亮，红斑时隐时现，以后红斑扩大，持久不退。
2.扩张期：在有红斑的地方出现的扩张，毛囊孔扩大，可经常出现针头大或黄豆大的红色或。
3.鼻赘期（即肥大期）：鼻部逐渐肥大变厚，呈肿瘤样改变，称为“鼻赘”。
