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登报电话：0591-8793-2222业务Q Q644-000-408微信：133--2885--8881李老师。晨练是我多年的一个趣味，从二十四岁就开始了。二十多岁刚毕业的时候年少无知，爱上了打麻将，那时工资少，就一百块钱左右，总想赢点人民币。可惜梦想没成，却把身体祸害坏了。求医问药了一年多，大夫告诉我，锻炼能，能治病。从那时起，也就戒掉了麻将，开始了晨练。打麻将和晨练是有很大冲突的，如果你打了一宿麻将，第二天肯定不能晨练了。趣味每个人都有，也都需要。只是看你用什么样的爱好占领你生命中的这段时间。朱自清老先生对趣味有这样的论述：“乡村生活的修养能否适应城市的生活，这是一个问题。此地所说适应，只指两种意思：一是抵抗诱惑，二是应付环境——明白些说，就是应付人，应付物。乡村诱惑少，不能养成定力;在乡村是好人的，将来一入城市做事，或者竟抵挡不住。从前某禅师在山中修道，道行甚高;一旦入闹市，“看见粉白黛绿，心便动了”。这话看来有理，但我以为其实无妨。就一般人而论，抵抗诱惑的力量大抵和性格、年龄、学识、经济力等有“相当”的关系。除经济力与年龄外，性格、学识，都可用教育的力量提高它，这样增加抵抗诱惑的力量。提高的意思，说得明白些，便是以高等的趣味替代低等的趣味;养成优良的习惯，使不良的动机不容易有效。”当你不再接受诱惑而有了高雅的趣味，你的内心就平和了。