福州钢管舞健身 华翎专业钢管舞培训学校

福州钢管舞健身 华翎专业钢管舞培训学校

练钢管舞起到、、塑形、美体的效果

专业教练认为,钢管舞可以锻炼颈部、腰腹部的力量、下肢柔韧性和身体的协调性,是一种低强度的有氧运动,对于上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信和提高音乐节奏感很有帮助。既可以、塑形,还可以调节精神状态,让自己看起来更有活力。 钢管舞其实是一种高难度的健身舞蹈,钢管舞分杆上技巧、杆下舞蹈两部分。钢管舞的主体动作有杆下劈腿,下胯,杆上攀登,旋转。在杆上可以锻炼腰力、腿力、腹肌和颈部的力量,杆上技巧能令身体每一块肌肉得到有效锻炼,特别是手臂、大腿、腰部,全身血液循环,如此有氧运动让脂肪快速燃烧,起到、、塑形效果。杆下舞蹈动作融合了爵士、肚皮舞、芭蕾等多种舞蹈元素,既要体现舞者的柔韧性又要有热情奔放的刚强之感,从而锻炼胸、臂、臀部等肌肉的协调,增加性感与自信。

福州华翎舞蹈培训学校--世界体育舞蹈协会(IDSA)中国总部授权单位，开设钢管舞健身、钢管舞教练培训、领舞DS、酒吧热舞、爵士舞、爵士舞教练培训、肚皮舞、肚皮舞教练培训、凳子秀、少儿、成人拉丁、少儿街舞、芭蕾形体、高级芭蕾、模特形体训练等课程。专业教师直接教学和管理，是一所专业、规范、综合的舞蹈培训学校。华翎全国80家连锁学校免费转校，终身制进修，包分配工作。

招生对象：身体健康、五官端正、品行优良、热爱舞蹈事业的青年男女均可报名。无基础均可参加。

毕业待遇：经考核，颁发全国通用高级教练证书，并且包分配工作。目前开设免费体验课程，可提前电话预约。试学满意报名，送时尚舞蹈服一套。

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