钢管舞培训学校 福州钢管舞培训 华翎舞蹈免费体验课

钢管舞培训学校 福州钢管舞培训 华翎舞蹈免费体验课程

钢管舞专业班：

学习内容：钢管舞杆下技巧，杆上技巧，成品舞，形体，乐感训练，可以达到独立表演和编舞能力。

学期：终身制进修

钢管舞英文名字Pole Dance；舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所能，做出性感热辣的动作。到了21世纪初，钢管舞已经演变成为一种时尚的健身运动，在欧美白领中尤其是女性中极受欢迎。现代改良的钢管舞已经在争议中慢慢为人们所接受。

其实，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞每小时燃烧500卡路里，一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里，正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤，练习钢管舞还可以减缓生活工作压力 、增强女性自信、美容，预防皮肤松弛增加皮肤弹性、产后忧郁症、增进夫妻感情、就业等等的优势。

福州华翎舞蹈培训学校--世界体育舞蹈协会(IDSA)中国总部授权单位，开设钢管舞健身、钢管舞教练培训、领舞DS、酒吧热舞、爵士舞、爵士舞教练培训、肚皮舞、肚皮舞教练培训、凳子秀、少儿、成人拉丁、少儿街舞、芭蕾形体、高级芭蕾、模特形体训练等课程。专业教师直接教学和管理，是一所专业、规范、综合的舞蹈培训学校。华翎全国80家连锁学校免费转校，终身制进修，包分配工作。

招生对象：身体健康、五官端正、品行优良、热爱舞蹈事业的青年男女均可报名。无基础均可参加。

毕业待遇：经考核，颁发全国通用高级教练证书，并且包分配工作。目前开设免费体验课程，可提前电话预约。试学满意报名，送时尚舞蹈服一套。

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