健身教练,分为团体操课程教练和私人教练,组织健身者做计划中的健身运动或健身操。健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员,其作具有互动性、针对性等特点,并且是按小时收费的。
目前,在健身行业中更具专业性的证书是国职证,由体育总局负责培训和评估。这是一个认可度较高的证书,可以在全国范围内使用。这是许多学生竞相考取的证书。目前,体育总局颁发的《健身教练职业资格证书》在国内算是比较有认可度的证书了。
国职证可以直接在体育总局注册,参加体育总局安排的7天培训和2天考核。也可以在具有健身教练资格证书评定资格的学校报名,首先参加学校组织的训练,在具备一定的健身技能和知识后,会安排每个人参加健身教练资格证书的评定,通过后,你就可以获得国职证书。
对于证书而言更加重要的是证书要学习的专业知识和专业技能,掌握了才能在健身行业中走的更加长久,不会被快速发展的行业所淘汰。
瑜伽
过,它可以提高自信心,肌肉的协调性和必要的技巧与柔韧性。
适合人群:由于它不是一项竞技运动,大多数人(男女老少)都能参加。
有氧舞蹈
有氧舞蹈一方面能消耗较多的热量,一方面能把许多舞蹈动作健美操化,不像健美操动作比较体操化,它有许多风格,根据动作、音乐的不同特点分为:AEROBIC- DANCE,HIP-HOP,FUNK,SAL-SA等有氧舞蹈。
适合人群:有舞蹈基础,以提高气质、保持优雅形体为目的的健身人群。
拉丁健美操
拉丁健美操特点就是髋部动作很多,减少腰腹赘肉的效果尤为突出。没有舞蹈基础,协调性差的人群不易达到健身效果。
方克、街舞:动作放松、自由多变,它能够提高锻炼者的协调性、达到健身的目的。
适应人群:青少年、全身协调性较好者。
中级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作3年以上,并授课达1500节。
(3)取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书,并有一年健身教练实际工作经验者。
(4)取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
报名联系人——蓝老师
报名热线(微信同号)18170945130
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备注:其他行业证书资格证书等等都有考试培训
从她的工作出发。因为女健身教练不是很多,所以大多数女健身教练都是一些比较有钱的成功人士的私人教练。这些有钱的成功人士,一般都是已婚了,所以一般健身教练是没有机会与这些人发生感情的。