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停下脚步，享受当下，伫目欣赏，平静内心，做一个淡雅不俗的自己。瑜伽时一种生活方式，时修身养性，是一种和谐境界
葆姿学校简介
福建厦门葆姿瑜伽，零基础教学的大型瑜伽教练集训速成班。
开设至今已有8年教学经验，培养无数瑜伽教练人才已在全国各瑜伽会所健身中心授课，在国内大受好评，许多外地学员慕名来到这个美丽的海滨城市，一边学习一边旅游。口碑教学，，颁发教练资格证书全国通用。
教学环境优雅，师资力量雄厚、零基础授课、是您娱乐及专业深造的好伙伴！ 我们采用小班教学模式，为保证教学质量，集训课程均有名额限制,如需报名请尽快跟老师联系预约名额哦！
详情咨询：18482921252（即微信）朱珠老师
报名地址：厦门市枋湖东路958号4楼 葆姿舞蹈学校
进入我们：葆姿舞蹈培训学校：http://www.poise***
教学内容（哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤加瑜伽等）
瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法；
瑜伽体式研究、瑜伽体式解剖学、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程；
瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。
葆姿公司营业项目：
《葆姿健身》减脂、改善体型、提升气质
《葆姿舞蹈》专业舞蹈培训班，涵盖肚皮舞、拉丁舞、爵士舞、瑜伽
《葆姿舞团》承接大型商演，公司尾牙舞蹈编排、商业舞蹈演出
《葆姿美疗》集合养生理疗、皮肤护理、抗衰老护肤等特色项目
《葆姿影视》承接影视制作与活动策划，提供全方位专业策划执行团队
《艾美纪》一个专属女性视频网站，集实用性、互动性、鉴赏性于一体
